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GLUTAMMINA

La glutammina è l’aminoacido più abbondante nel tessuto muscolare, è coinvolta in diversi processi metabolici e nel sistema immunitario ricopre una funzione di supporto. In periodi di stress psico-fisico il corpo potrebbe non essere in grado di produrne a sufficienza diventando più debole. Nello sport la glutammina ha due funzioni principali: favorisce la sinterizzazione proteica e facilita il recupero di glicogeno.

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